筋トレアイテム

先日購入したスマートウォッチのMyKronoz（マイクロノス）ZEFIT3HRは、残念ながら心拍数を常時表示とはいかないことや、若干その数値も妖しいようでした。これではHIITの最高心拍数を記録するのにストレスがかかるので、ちゃんと心拍数を...

心拍計が壊れ（ポラール）、マグネットバイクの心拍表示も怪しくなってきたので、心拍計の購入を検討していました。出来れば、以前のポラールのようにセンサーを胸につけるタイプではなく、腕だけで測ることができるものを検討いたしました。しかし問題はその...

チンニングスタンドを購入いたしました。届くまでに時間がかかりましたが、ようやくお披露目することができます。この商品を選んだ経緯や使用感をレビューいたします。　以前は※イレクターパイプで自作して使用していましたが、一度組み立てると、破壊しない...

イレクターパイプでチンニング＆ディップススタンドを作成いたしました。イレクターパイプのサイズや本数、実際にかかった費用、その強度など。

新年明けましておめでとうございます。本年もダンベルトレーニングによる肉体改造を頑張っていきますので、応援、ご指導よろしくお願いいたします。　今日は旅行２日目。ワンダーランドや水族館などで遊ぶ。釣堀で大きな鯉を釣り上げると子供たちも大喜び。結...

ついに心拍計を購入いたしました。ポラールの中でもＦＳ２Ｃという簡易的なモデルのようですが、使用感などまたレポートいたします。０７：００ 体重【 67.6 】kg 体脂肪率【 22.1 】%１１：３０グリコＢＣＡＡタブレット２粒　16kcal...

先日購入したゴールドジムのパワーグリップ。今まではプル系の種目で、鍛えたい部分が疲れる前に前腕部が先に疲れて握力がなくなり、追い込むことが出来なかった。しかしこれを使用することで前腕にかかっていた力が必要なくなり、意識を鍛えたい部分に集中で...

筋トレの時、一番気になるのが腰を痛めそうなこと・・・ってなわけで、トレーニングベルトを購入いたしました。やや、きつめに締めると、腹筋、背筋に緊張感を保ったままトレーニングできそう。　実際に使用していると、腹圧が自然に高まり記録も伸びるような...

フラットベンチを購入しました。その辺のホームセンターでも売っているような物で、本格的なものではないのですが、今はこれで十分でしょう。そして筋トレと言えば何といってもベンチプレス！そりゃ～ベンチは必需品ですよね。どのように使用しているかはその...

ファイティングロードのダンベルセットラバータイプ６０Ｋを購入した。片方、３０Ｋなんて上げることが出来るようになるのだろうか？購入してから、自分を追い込むタイプなんです。体重【 72.6 】kg体脂肪率【 28.0 】%2009/05/28　...