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バリウム造影剤のカロリー(kcal)

サプリメント一日分

 3日間の断酒終了で、今日は成人病検診。今年は一週間に一回の休肝日を設けたし、体重も約10kg落として内臓脂肪も多少は落ちたことが想像できるので、どのように数値に表れるか楽しみだ。

 んで、検査の時に飲むバリウム、ヨーグルトバニラ風味に味が調えてあるようだが、いったいどの程度カロリーがあるのだろう?。甘味料が入っているのは間違いなさそうだが、あんなもんで貴重な摂取カロリーを奪われたくないもんです(笑)。

バリウム造影剤のカロリー 成分100g中

成分:硫酸バリウム 97g
添加物:カラギーナン、カルメロースナトリウム、D-ソルビトール、サッカリンナトリウム水和物、ジメチルポリシロキサン、二酸化ケイ素、香料
エネルギー:0kcal

 実質、硫酸バリウムは吸収・代謝されず、消化管を通じて糞便と共に、すべて体外に排泄されることから0kcalとみてよさそうです。一安心(笑)。

バリウム造影剤に関するリンク

堀井薬品工業株式会社 > 処方箋医薬品 X線造影剤バロスパースW

これより単なるダイエット日記です。
07:00
体重【 68.2 】kg
体脂肪率【 21.5 】%

11:30
グリコBCAAタブレット4粒  32kcal
L-カルニチン 3.3kcal

12:00
ブルガリアンスクワット(大腿四頭筋 大臀筋)
負荷なし 右30回 負荷なし 左30回
負荷なし 右30回 負荷なし 左30回
負荷なし 右30回 負荷なし 左30回
負荷なし 右30回 負荷なし 左30回

カーフレーズ(下腿三頭筋)
負荷なし 右20回 負荷なし 左20回
負荷なし 右20回 負荷なし 左20回
負荷なし 右20回 負荷なし 左20回

12:50
ホエイプロテイン 137kcal
マルチビタミン 3.98kcal
マルチミネラル 1.56kcal
グルコサミン2粒 3.54kcal
コエンザイムQ10 3.32kcal
カルシウム+VD 0.77kcal
ビタミンE 4.28kcal

18:00
SAVAS FATMETABOLIZER 5粒 4.1kcal
L-カルニチン 3.3kcal

18:00
有酸素運動(ステッパー)60分
110拍/分

本日の筋肉痛
なし

運動による消費カロリー
筋トレ 30分 280kcal
ステッパー 60分 210kcal

食事食事内容カロリー
朝食納豆ごはん(400)、味噌汁(40)440kcal
昼食ホエイプロテイン(137)、サプリメント(53)190kcal
間食21:00 アサヒスーパードライ2本(294)、じゃがりこ(302)596kcal
夕食サプリメント(7)、ふかひれラーメン1/2(300)、ニラもやし(120)、スープ餃子(120)、長珍「純米吟醸」生生熟成5055(200)747kcal
1973kcal

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