ビーレジェンドのプロテインを飲むようになってから、早くも3年が経過しました。安くて旨いとの評判から使い続けてきましたが、ついに念願の3kgが登場しさらにコストパフォーマンスが上がりました。早速購入しましたのでレビューしてみます。まずはその性能を見てみよう。
beLEGEND(ビーレジェンド)GENMATSUノンフレーバーの成分
自分が以前飲んでいたDNSホエイプロテイン100と、これまで飲んできたbeLEGEND(ビーレジェンド)キャラメル珈琲風味と比較してみました。両社メーカー発表から抜粋。栄養成分に関してはbeLEGENDキャラメル珈琲風味は一食当たり29g、beLEGENDノンフレーバーは26gとなっているが、公平を期すために勝手ながら33gに換算いたしました。
一食単価は実際に自分が購入している価格からで、送料は含まれていません。
栄養成分 | DNS | beLEGEND珈琲 | beLEGENDノンフレーバー |
エネルギー | 133kcal | 128kcal | 131kcal |
タンパク質 | 23.8g | 23.8g | 25.8g |
脂質 | 1.9g | 1.7g | 2.2g |
炭水化物 | 6.0g | 4.8g | 2.3g |
ナトリウム | 51mg | 114mg | 126mg |
一食単価 | 125円 | 102円 | 71円 |
問題の価格差は、ただでさえお値打ちなbeLEGENDが3kgともなると圧倒的です。タンパク質量が多いことも考えるとこれまでの計量スプーン2スクープよりも少なくても20gはしっかり摂取できそうです。
また、さすがにノンフレーバー、炭水化物の量が少ないのがわかります。
beLEGEND(ビーレジェンド)GENMATSUノンフレーバーを飲んだレビュー
ビーレジェンドのプロテインは旨いと言うのが定評ですが、これはノンフレーバー。つまり甘味の調整もしていないので、味わいについて気になるところです。食感も含めてレビューしてみます。
いつものようにプロテインシェイカーにプロテインを2スクープ。ややしっとりしている印象で、しっかりと振らないと山盛りになり、すりきり一杯にならない感じです。この辺りは、キャラメル珈琲と同じ雰囲気です。さて、水と氷を入れ、レッツ、シェイク!。
シャカシャカ
シャカシャカ
溶け具合は申し分なく、放置すると泡立ちはすぐにおさまります。
香りに違和感はありません。以前飲んでいたdnsには、乳清っぽさ?と言う違和感がありましたがこれは感じられません。溶け切ったシャビシャビした食感!。粘度もなくさらさらしていて、薄めた牛乳のようでもある。味わいはミルキーな雰囲気ながら、他のプロテインと比べると甘味は薄く、鼻に抜けるミルキー感が心地よい。甘くはないが、旨いぞコレ!。
オフィシャルサイトから購入しましたが、安すぎて3kgだけでは送料無料に届きませんでした(笑)。
beLEGEND(ビーレジェンド)に関するリンク
12:50
ビタミンC 1粒 2.3kcal
マルチビタミン 1粒 2.9kcal
マルチミネラル 1粒 0.6kcal
ホエイプロテイン 2スクープ 103kcal
さて体全体の筋肉痛ですが、脊柱起立筋に程よい張り。
本日の筋肉痛
脊柱起立筋 低程度
食事 | 食事内容 | カロリー |
朝食 | なし | 0kcal |
昼食 | 12:00 ホエイプロテイン(103)、サプリメント(6) | 109kcal |
間食 | 15:00 コーヒー(20) | 20kcal |
夕食 | 25:00 未定(0) | 0kcal |
夜食 | 26:00 ドライゼロ(0) | 0kcal |
計 | 129kcal |
本日の摂取カロリーは、kcalでした。追記します。
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