関東出張休養日(ホワイツスモークジャンパー購入)

White’s Boots Smoke Jumper(ホワイツブーツスモークジャンパー)  今回の出張は早めの時間に終わるもののちょっとタイトなスケジュール。昼食を食べ逃す。。夕方は上野のアメ横市場調査。といっても欲しかったブーツの品定めという目的があったので結構歩いた。前から欲しかったワークブーツ、White’s Boots Smoke Jumper(ホワイツブーツスモークジャンパー)を購入。本当の金額は家族には言えないなぁ。

 画像を追加いたしました。約5年後のホワイツ・スモークジャンパーです。

07:00
体重【 68.6 】kg
体脂肪率【 20.4 】%


本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal

本日の筋肉痛
大胸筋 低程度
上腕三頭筋 微程度

食事食事内容カロリー
朝食雑炊(250)250kcal
昼食上島黒糖ミルク珈琲M(172)172kcal
間食0kcal
夕食餃子小6個(176)、
而今「純米吟醸」八反錦無濾過生(120)
松の寿「純米吟醸」五百万石無濾過生(120)
アサヒスーパードライ2本(294)
710kcal
夜食22:00 アサヒスーパードライ(147)147kcal
1279kcal


↓ぽちっとお願いいたします。

筋力トレーニング ブログランキングへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
にほんブログ村

この記事を気に入っていただけましたら、拡散(シェア)いただけると嬉しいです。