ゴルフ練習in羽島ロイヤル（2009/02/13）

　夕方は金曜日恒例インドアゴルフ。恒例のはずが前回の練習から１ヶ月。。非常に久しぶりとなってしまいました。

　いつものように短いクラブから順に打っていきます。かなりイメージ良く狙った距離、方向が出て、早めに長いクラブへとシフトアップしていく。５Ｉにくると練習不足を露呈。長いクラブのイメージから捕まえにいってしまい引っかかる。修正するうち他のクラブまでおかしなことになってくる。
　何とか修正したもののまだまだの完成度。。全体的には内側の筋肉を意識して打つことで強い球が出るようになりました。明後日はバレンタインゴルフコンペ。この完成度ではいつものスコアとなりそうです。

０７：００
体重【 67.8 】kg
体脂肪率【 22.1 】%

１２：００
ホエイプロテイン　137kcal
グライコＳＲ　80kcal

１９：３０
ゴルフ練習　１２０分

本日の運動による消費カロリー
ゴルフ練習　１２０分　404kcal
計　404kcal

本日の筋肉痛
なし