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体重計カラダスキャン(HBF-352)

カラダスキャン(HBF-352)
 今、自分が使用している体重計は古いタイプのオムロンのカラダスキャン(HBF-352)。今、出ている最新式は内臓脂肪や部位別に皮下脂肪が測れたり骨格筋率(筋肉の量)が測れたりするようなので(HBF-362)ぜひとも購入してみたいが、新しいのは高いなぁ。

06:30
体重【 73.2 】kg
体脂肪率【 25.0 】%

07:00
ウィダーアミノタブレット(700mg×3)
L-カルニチン

07:30
有酸素運動(ステッパー2000回)55分

08:30
ホエイプロテイン
クレアチン
マルチビタミン
マルチミネラル
グルコサミン
コエンザイムQ10

18:00
ウィダーアミノタブレット(700mg×3)
L-カルニチン

18:30
有酸素運動(ステッパー2000回)55分

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