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アサヒスーパードライのカロリー(kcal)

アサヒスーパードライ

 普段飲んでいる缶ビール。アサヒスーパードライのカロリーはどの程度か調べてみました。もちろん350mlは147kcalと把握してましたが、その他の栄養素は?

アサヒスーパードライのカロリー(kcal)

醸造元:アサヒビール株式会社
原材料:麦芽、ホップ、米、コーン、スターチ

100ml当たり350ml当たり500ml当たり
アルコール分5%5%5%
エネルギー42kcal147kcal210kcal
たんぱく質0.3g1.05g1.5g
脂質0g0g0g
糖質3.0g10.5g15.0g

 

本日は関東出張。昼の恒例となっている階段昇降が出来ないが、その分歩くことが出来ればいいのだが。

07:00
体重【 69.0 】kg
体脂肪率【 22.7 】%

本日の筋肉痛
腹筋 低程度
大腿二頭筋 低程度

食事食事内容カロリー
朝食ごはん(250)、味噌汁(40)、生卵(75)、のり(5)370kcal
昼食DNSジェルエックス(172)、サラダ(160)、パン(40)、スープ(120)492kcal
間食21:00 アサヒスーパードライ(147)、じゃがりこ(302)449kcal
夕食キムチ鍋(600)、アサヒスーパードライ2本(294)894kcal
2205kcal

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