下呂温泉旅行(2009/03/20)

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椿
 朝からお墓参りを済ませ一路下呂温泉へ。約1時間40分のドライブ。萩原で昼食後、下呂の酒蔵を見学。お値打ちな宿、湯快リゾートに宿泊。夕食は飛騨牛しゃぶしゃぶの食べ放題。よりによって食べ放題。(笑)。酒蔵で購入してきた大吟醸でいい感じになり就寝。

07:00
体重【 69.2 】kg
体脂肪率【 22.6 】%

本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal

本日の筋肉痛
大胸筋 微程度
上腕三頭筋 微程度

食事 食事内容 カロリー
朝食 おにぎり(200)、ゆでたまご2個(160) 360kcal
昼食 寿司定食(750) 750kcal
間食 天領試飲(200) 200kcal
夕食 飛騨牛しゃぶしゃぶバイキング(1000)
天領「大吟醸」拝領天領(400)
1400kcal
夜食 23:50 枝豆100g可食部50g(67)
アサヒスーパードライ(147)
214kcal
2924kcal

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