体調不良でお酒の会

ダリア(dahlia)  今日も朝から体調が思わしくない。しかし予定されていたお酒の会を休むわけにはいかないので、タウリン飲んで出かけました。
 初めてお会いできた蔵元さんもいたので、充実したお酒の利き酒会でした。

07:00
体重【 66.2 】kg
体脂肪率【 21.5 】%


本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal

本日の筋肉痛
三角筋 低程度
上腕二頭筋 低程度

食事食事内容カロリー
朝食雑炊(300)300kcal
昼食お酒いろいろ(630)630kcal
間食15:30 まぐろ刺身(180)、枝豆(120)、出汁巻き玉子(80)、生ビール3杯(600)980kcal
夕食御茶漬け(300)300kcal
2210kcal


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