今日は地元愛知の東浦の蔵元さんが蔵開放を実施していたので行ってきました。まさに槽前酒（ふなまえざけ）を堪能してまいりました。
０７：００
体重【 67.2 】kg
体脂肪率【 22.2 】%
本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal
本日の筋肉痛
腹直筋 低程度
脊柱起立筋 低程度
| 食事 | 食事内容 | カロリー |
| 朝食 | 雑煮（137） | 137kcal |
| 昼食 | とん汁（236）､生道井いろいろ（600） | 836kcal |
| 間食 | 0kcal | |
| 夕食 | 鶏水炊き（480） 生道井「純米」しぼりたて（120） |
600kcal |
| 夜食 | 20:00 アサヒスーパードライ（147） | 147kcal |
| 計 | 1720kcal |
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