連休最終日(2009/03/22)

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椿
 朝から天候不良。非常によく寝た一日となりました。

07:00
体重【 69.4 】kg
体脂肪率【 22.0 】%

本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal

本日の筋肉痛
なし

食事 食事内容 カロリー
朝食 10:00 親子丼大盛(800)
アサヒスーパードライ(147)
947kcal
昼食 0kcal
間食 0kcal
夕食 鉄板焼き(300)、もんじゃ焼き(500)
花盛「純米吟醸」袋搾り無濾過生原酒しぼりたて(120)
松の寿「純米吟醸」山田錦無濾過生(120)
アサヒスーパードライ(147)
1187kcal
夜食 21:00 アサヒスーパードライ(147) 147kcal
2281kcal

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