バレンタインゴルフコンペ中止

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ゴルフ練習場
 残念ながらコースは積雪の為クローズ。バレンタインゴルフコンペは中止となりました。前日にコンペの中止は発表したのですが、もしかすると出来るかもしれない?と集まったゴルフ馬鹿は、後に確認できたのも含めると何と自分を含め11人。(笑)
 そんな中、5名で岐阜羽島ゴルフクラブにて急遽練習会となりました。コンペは残念でしたが、練習会参加の皆様、御疲れ様でした。

07:00
体重【 66.4 】kg
体脂肪率【 19.0 】%

11:30
ゴルフ練習 90分

本日の運動による消費カロリー
ゴルフ練習 90分 303kcal
計 303kcal

本日の筋肉痛
右肘違和感継続中

食事 食事内容 カロリー
朝食 雑炊(300) 300kcal
昼食 バームゼリー(35) 35kcal
間食 15:00 あっさり苺ショコラ50g(315)、コカコーラZERO(0)
アサヒスーパードライ(147)
462kcal
夕食 手羽中炒め(430)、おこぜ汁(180)、焼き白子(62)、而今「純米吟醸」五百万石無濾過生(240) 912kcal
1702kcal

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