今日はミクシィの集まりでお酒の会でした。岐阜で美味しいお酒と料理を堪能してきましたが、完全に過食。しかも帰ってきてからカップ麺のおまけつき。まぁ、ダイエットは連休明けから・・・（笑）。
０７：００
体重【 67.6 】kg
体脂肪率【 16.9 】%
本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal
本日の筋肉痛
大胸筋 微程度
広背筋 微程度
大腿二頭筋 微程度
| 食事 | 食事内容 | カロリー |
| 朝食 | 0kcal | |
| 昼食 | ざる蕎麦２段（536） | 536kcal |
| 間食 | 食べる牧場ミルク（250） | 250kcal |
| 夕食 | 懐石料理（780） 房島屋いろいろ（600） |
1380kcal |
| 夜食 | カップ麺（400） アサヒスーパードライ（147） |
547kcal |
| 計 | 2713kcal |
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