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登別マリンパークニクス(水族館)

登別マリンパークニクス(水族館)
北海道グルメツアー最終日。宿泊先の登別温泉清水屋にて朝風呂と洒落込んだ時に体重測定。

06:00
体重【 70.8 】kg
体脂肪率【 24.6 】%

今日はあいにくの雨模様。支笏湖やノーザンホースパークなどの予定だったが、急遽登別マリンパークニクスへ。イルカショー、ペンギンパレード、アシカショーを楽しむ。夢中で歩くので気がついたときには足が疲れているという感じ。どのくらいの運動量なんだろう?

昼食の焼きビーフカレーは、カレーライスとドリアを組み合わせた趣。上に生卵が乗せてあってなかなか旨かった♪。グルメツアーも今日で終わり。何とか想定内の体重増加ですみそうだ。

食事食事内容カロリー
朝食ごはん(200)、ほっけ味噌焼き(120)、温泉玉子(90)、のり(5)、わさび漬け(5)440kcal
昼食焼きビーフカレー(850)850kcal
間食0kcal
夕食台湾ラーメン(560)、餃子2個(80)、子袋少々(80)、手羽先3本(200)920kcal
2210kcal

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