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日帰り天然温泉「三峰」

天然温泉壺湯

 温泉に行きたいね!ってことで、NETで調べて良さげなところを見つけたのでいってきました。岐阜県可児市の日帰り温泉施設「三峰」です。残念ながらお風呂の写真は撮れなかったので、アイキャッチは芦原温泉に行った時の壺湯です。こんな感じの壺湯や、源泉かけ流しの岩風呂、天然温泉をミクロの泡で白く濁らせた、シルクの湯。高濃度炭酸泉など、いろいろ楽しめました。

 この日は土岐のアウトレットに遊びにいってから、2時くらいから温泉に向かったのですが、これだけの充実した施設と知っていれば、最初からここだけで通しても良かったかな。

日帰り温泉施設「三峰」

 本日の摂取カロリーは2421kcalで621kcalのオーバーでした。いよいよ明日から減量期に入ります。夏までの間はグラフを右肩下がりにし、カット出していきます。

食事食事内容カロリー
朝食10:00 アドマイヤモカコーヒー(36)36kcal
昼食なし(0)0kcal
間食16:00 唐揚げサラダ(422)
飛騨牛網焼き2枚70g(325)
枝豆100g(134)
フライドポテト90g(194)
ごはん200g(336)
生ビール2杯(400)
1811kcal
夕食01:30 焼きガニ(28)
炙りチャーシュー2枚(34)
而今「純米吟醸」八反錦無濾過生(120)
山間「純米大吟醸」無濾過生原酒(120)
旭興「純米吟醸」無加圧原酒(120)
422kcal
夜食03:00 バニラバー2本(152)152kcal
2421kcal

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