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繁忙期9日目、浜松餃子でも過食?(2015/02/11)

浜松餃子

 浜松餃子30個!。結構お腹一杯になりました。後10個ほど焼いていたんですが、食べきれなかったくらいです。ビールも進んで2本飲んでしまいました。いくら浜松餃子が他の肉餃子と比べて低カロリーとは言え、こりゃ相当なカロリー摂取だろうなぁと思っていましたが、計算したら・・・。

 本日の摂取カロリーは1425kcalで375kcalの貯金で目標値クリアしております。偉大です。浜松餃子!。以前※「浜松餃子のカロリー」は驚異的に低いと言う記事を書きましたが。今回あらためて計算してみて驚きました。30個食べると、さすがにもう食えん!ってくらいになるのですが、そのカロリーは698kcal。他にビールを2本飲みましたが、いつものアイスも食わずに満足して寝てしまいました。浜松餃子さまさまです!。

浜松餃子のカロリー(kcal)

11:50
ビタミンC2粒 4.6kcal
マルチビタミン 2.9kcal
マルチミネラル2粒 1.2kcal
グルコサミン2粒 4.2kcal
コエンザイムQ10 2.3kcal
カゼインプロテイン 124kcal
グライコSR 80kcal

 体全体の筋肉痛としては、フレッシュ状態、完全に抜けております。

本日の筋肉痛
なし

食事食事内容カロリー
朝食11:50 カゼインプロテイン(124)、グライコSR(80)、サプリメント(15)219kcal
昼食なし(0)0kcal
間食15:00 コーヒー(36)、あんドーナツ2個(178)214kcal
夕食01:30 浜松餃子30個(698)
アサヒスーパードラ2本(294)
992kcal
夜食なし0kcal
1425kcal

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