スポンサーリンク

ボラの刺身(2014/09/23)

20140923食卓

 休日ってことで名古屋まで日本酒の買い出しに行ってきました。両サイドの4合瓶4本が今回の仕入れ。しばらく楽しめそうです。晩餐は日本酒に合う白身の刺身。今回はカンパチとボラです。写真の右がボラです。

 ボラの刺身ってのは、あまり食べた記憶ないなぁ。初めてだったかもしれません。薬味にネギが乗っているので臭味があるのかと思いましたが、まったくそんなこともなく、美味しくいただけました。アジの刺身に感じが似てるかな?。

 さて、体全体の筋肉痛としては、上腕二頭筋にまずまずの張り、広背筋に軽い張り。

本日の筋肉痛
広背筋 低程度
上腕二頭筋 中程度

食事食事内容カロリー
朝食なし0kcal
昼食麻辣刀削麺(800)
生ビール(200)
1000kcal
間食なし(0)0kcal
夕食19:00 刺し盛り1/4(80)
ぶりの照り焼き1/2(157)
大豆トマト煮(348)
羽根屋「大吟醸」出品酒(60)
鯨波「大吟醸」出品酒(60)
若波「純米吟醸」(60)
たかちよ「純米」おりがらみ火入れ(60)
アサヒスーパードライ(147)
972kcal
夜食03:00 ガツン、とみかん(48)48kcal
2020kcal

関連記事

↓ぽちっとお願いいたします。

この記事を気に入っていただけましたら、拡散(シェア)いただけると嬉しいです。

コメント

タイトルとURLをコピーしました