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千鳥ヶ浜海水浴場(内海)ホテル松涛

千鳥ヶ浜海水浴場(内海)
 今日から一泊で内海に海水浴です。台風一過、見事に雲を引き連れて行ってしまったかのようで、良い天気に恵まれました。子どもたちも綺麗な砂浜で大喜びです。

千鳥ヶ浜海水浴場(内海)その2

 今日の宿は、目の前が海水浴場と言う恵まれた場所を取ることが出来ました。ホテル松涛です。料理も豪勢でした。

ホテル松涛

 さて、筋肉痛は、下半身に僅かずつではありますが残っています。

本日の筋肉痛
大腿四頭筋 微程度
大臀筋 微程度
下腿三頭筋 微程度

食事食事内容カロリー
朝食07:30 クリームコーヒー(193)
トースト(155)、ゆで卵(92)
440kcal
昼食12:30 手羽揚げ餃子2個(153)
富士宮焼きそば(536)
生ビール3杯(600)
1289kcal
間食なし0kcal
夕食18:30 海の幸懐石(1000)
アサヒスーパードライ(600)
1600kcal
夜食03:00 未定(0)0kcal
3329kcal

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