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体重が増えなくなった?

コスモス
 いままで休日の度に体重が増えていたが、最近はその度合いも少なくなったと感じるようになっていた。今週にいたっては、体重が増えていない。平日に比べて結構カロリーは摂っているのだが。基礎代謝量が増えたんだと思いたい。

05:00
体重【 68.4 】kg
体脂肪率【 23.3 】%

05:00
グリコBCAAタブレット2粒  16kcal
L-カルニチン 1.81kcal
ホエイプロテイン 137kcal
マルチビタミン 3.98kcal
マルチミネラル 1.56kcal
グルコサミン3粒 5.31kcal
コエンザイムQ10 3.32kcal
カルシウム+VD 0.77kcal
ビタミンE 4.28kcal

食事食事内容カロリー
朝食ごはん(200)、味噌汁(40)、玉子焼き(80)320kcal
昼食味噌カツ定食(750)、生ビール(200)950kcal
間食15:00 生ビール(200)200kcal
夕食ひつまぶし(450)
醸し人九平次「大吟醸」佐藤彰洋(120)
十四代「吟醸」吟撰(186)
獺祭「純米吟醸」遠心分離50(186)
942kcal
2412kcal

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