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焼き肉食う(2014/05/05)

焼き肉

 旅行から帰ってきてウェブサイト(日本酒のサイト)の更新作業やら何やらやっていたら、あっという間に昼になってしまいました。

 昨日採ってきたアサリをかみさんの実家に届けに行き~の、シェーバーの内刃が折れたので新品購入し~の、旅行中パソコンの持ち運びが不便だったのでPCバックを見に行き~の、してたらあっという間に夕方。どうして休日ってこんなに時間が経つのが早いんだろ?。

 カロリー収支的には動けなかった分、食べないのがいいかもしれませんが、今回は筋肉残すが課題なので(なんて気持ちの良い言い訳)、たんぱく質補給いたしました。実家から歩いていける焼肉屋さんへ。って良く考えたら、本日初の食事。結局収支的にはたいして食べていませんでした。

本日の筋肉痛
なし

食事食事内容カロリー
朝食なし(0)0kcal
昼食なし(0)0kcal
間食なし(0)0kcal
夕食17:00 焼き肉(880)
生ビール2杯(420)
1300kcal
夜食アサヒスーパードライ(147)147kcal
1447kcal

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