今日は下の娘の七五三スタジオ撮影。普段からドレスなどの衣装が大好きな結衣は朝からウキウキでした。２時間３０分にも及ぶ撮影で、流石に最後のほうはお疲れのようでした。（笑）
写真はプロによるものではなく、自分のカメラで撮影したものです。
撮影後、お好み焼きやポンポコなるところで、はじめてもんじゃ焼きを食べる。ビールがすすんで今日も過食。。。
０７：００
体重【 69.0 】kg
体脂肪率【 22.6 】%
本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal
本日の筋肉痛
なし
| 食事 | 食事内容 | カロリー |
| 朝食 | 雑炊（300） | 300kcal |
| 昼食 | キムチもんじゃ（400）、生ビール２杯（400） | 800kcal |
| 間食 | 0kcal | |
| 夕食 | 焼き餃子１６個（470）、イカわたルイベ（24） 松の寿「純米吟醸」山田錦無濾過生原酒（120） アサヒスーパードライ２本（294） |
908kcal |
| 夜食 | 20:00 アサヒスーパードライ（147） | 147kcal |
| 計 | 2155kcal |
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