2017

職場にいる時間が長いことから、これまでその辺にあるものを用いて職場でトレーニングをしてきました。やはり限界を感じてはいたのですが、やらないよりはマシということで工夫しておりました。 　環境が変わったとは言え、職場にいる時間が長いことには変わ...

ブログの更新は滞っておりますが、何とかトレは続けております。いつのまにやら年も明けておりました。今年はベストボディーを更新すべくトレしていきます。 　といっても、ここのところのトレーニングの頻度は間違いなく落ちていたので、気合を入れなおさな...