2015-12

NO IMAGE 筋トレ日常

ディップス、プッシュアップ実施(2015/12/15)

 勤務地が変わり非常に忙しい日々を送っておりますが、なんとか筋トレを継続しております。ブログはなかなか更新できておりませんが、できることからとにかくやっていきます。 自重のみでも胸を意識して  筋トレも毎日というわけにはいきませんが、前...