休養日 旅行２日目（2009/01/02） 昨日に引き続き今日もパルケエスパーニャで遊ぶ。食べ続けの生活をしている性か？体が重い。 ０７：００ 体重【 68.2 】kg 体脂肪率【 21.6 】% 本日の運動による消費カロリー 0kcal 計 0kcal 本日の筋肉痛 なし 食事食事... 2009.01.02 休養日
休養日 志摩スペイン村（2009/01/01） 体調不良を何とか克服し今日から旅行。久しぶりに列車の旅。近鉄特急で鵜方へ。志摩スペイン村へ遊びにやってきました。折角の旅行なので減量期は気にせずに食べて遊ぶ。 ０７：００ 体重【 67.6 】kg 体脂肪率【 20.8 】% 本日の運動によ... 2009.01.01 休養日
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