トレーニングベルト(ゴールドジム)の効果レビュー

トレーニングベルト

 筋トレの時、一番気になるのが腰を痛めそうなこと・・・ってなわけで、トレーニングベルトを購入いたしました。やや、きつめに締めると、腹筋、背筋に緊張感を保ったままトレーニングできそう。


トレーニングベルト(ゴールドジム)の効果レビュー

追記
 到着したときは綺麗な肌色。ヌメ革の特徴ですよね。早く使い込んだような茶色にしたかったこともあり、綺麗な茶色の艶を出すためにも天日干しをいたしました。

 デッドリフトの時に腰が不安で購入したが、むしろプッシュ系、特にショルダープレスのときに必要と感じています。肩が弱いことで無理をしているのかもしれませんが・・・。おすすめです。


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07:00
体重【 73.2 】kg
体脂肪率【 25.2 】%

07:30
グルコサミン
L-カルニチン
マルチビタミン
マルチミネラル

11:30
ウィダーアミノタブレット(700mg×4)
L-カルニチン

12:00
有酸素運動(階段上り下り16段)70回30分

12:55
ホエイプロテイン
グルコサミン

16:00
フレンチプレス(上腕三頭筋)
リストカール

18:00
ウィダーアミノタブレット(700mg×4)

18:30
有酸素運動(ステッパー2000回)55分



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