休日ということで、名古屋までお酒の買い出しに行ってきました。ちょうど、大東北展と言う催しをしていたので、試飲をしたうえで購入することが出来ました。まずは人気酒造さんから。古代米を使用した瓶内二次発酵のお酒が面白かったのですが、綺麗に古代米らしい赤色が付いていました。純米大吟醸をうたっていましたが、赤色酵母？
次に桃川さん、白鶴参加になられたとか。出品酒は非常に旨かった。初しぼりも、とろみのある綺麗な甘味が好印象。価格は千円ほどと本醸造なみです。
次に中勇酒造。派手さがないが美味しかったです。初めて飲む銘柄だったかも？
次が両関酒造。雪月花と言う銘柄の方が今風？、甘味、酸味のバランスよく美味しかったっす。
最後があさ開。南部美人で好印象だった「結の香」がありました。いろいろ美味しいお酒はあったのですが、特に気に入った「あさ開」を購入いたしました。
本日の摂取カロリーは2609kcalで809kcalのオーバーでした。夜中に喉が渇いて起きたのですが、夜食用に仕込んだカレーをしっかり食べてしまいました。あれがなければ・・・。
さて、体全体の筋肉痛としては、大腿四頭筋、大殿筋、下腿三頭筋に結構な張り。脊柱起立筋、腹直筋、大胸筋にも張りが残っています。
本日の筋肉痛
大腿四頭筋 中程度
大殿筋 低程度
下腿三頭筋 低程度
脊柱起立筋 低程度
腹直筋 低程度
大胸筋 低程度
| 食事 | 食事内容 | カロリー |
| 朝食 | なし | 0kcal |
| 昼食 | 日本酒いろいろ（600） | 600kcal |
| 間食 | なし | 0kcal |
| 夕食 | 17:00 鶏ももねぎ炭焼き（294） 牛もも炭焼き（246） しいたけ炭焼き（10） 寫楽「純米吟醸」おりがらみ（120） 寫楽「純米」初しぼり（120） 大黒正宗「吟醸」しぼりたて（120） 豊盃「普通酒」雪灯籠（195） |
1105kcal |
| 夜食 | 03:00 カレーライス300g（904） | 904kcal |
| 計 | 2609kcal |
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