濃尾大橋花火大会(2009/08/14)

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花火
 今日は地元の花火大会。毎年20号の大玉が6発上がりますが、今年も変わらぬ盛況でした。むしろ人出は多く感じましたが、7月末、8月頭の長良川花火の天候が悪かったのも影響しているのかな?。

 ショートプログラムとはいえ、連日の筋トレで少々筋肉痛。今日は完全休養日となりました。

07:00
体重【 66.6 】kg
体脂肪率【 16.8 】%

本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal

本日の筋肉痛
大胸筋 低程度
上腕三頭筋 低程度
広背筋 低程度
上腕二頭筋 低程度
大臀筋 低程度
大腿二頭筋 低程度

食事 食事内容 カロリー
朝食 ごはん(200)、味噌汁(40)、ハムエッグ(100) 340kcal
昼食 レッドホットウィング(77)、レッドホットチキン(247) 324kcal
間食 0kcal
夕食 焼きカレー(1080)
アサヒスーパードライ(147)
1227kcal
夜食 アサヒスーパードライ3本(441) 441kcal
2332kcal

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