サイエンスフェスティバル

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ひまわり
 最近の休日は本当に体を休めるための日となっています。
 今日は子供達をつれてサイエンスフェスティバルに行ってきました。折り紙、発泡スチロール、液体窒素、磁石などを使って、まさに科学満載の遊びに大喜びでした。しかし眠い。。(笑)

07:00
体重【 65.2 】kg
体脂肪率【 17.6 】%

本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal

本日の筋肉痛
脊柱起立筋 微程度
僧帽筋 微程度
大腿二頭筋 微程度
大胸筋 低程度
上腕三頭筋 低程度

食事 食事内容 カロリー
朝食 0kcal
昼食 鉄火巻き1/2(80)、えんがわ2皿(210)、つぶ貝2皿(146)焼きサーモン(121)、鯛(101)
生ビール2杯(400)
1058kcal
間食 0kcal
夕食 鶏水炊き(480)
アサヒスーパードライ2本(294)
774kcal
夜食 0kcal
1832kcal

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