今日は検索エンジン最適化チームの飲み会が名古屋であったので行ってきました。美味しいものをたらふく食べ、飲んだ一日でした。ししゃもの口ががばっと開いていないのは、初めて見たような気がします。旨かった♪
０７：００
体重【 65.4 】kg
体脂肪率【 19.4 】%
本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal
本日の筋肉痛
なし
| 食事 | 食事内容 | カロリー |
| 朝食 | 0kcal | |
| 昼食 | ハバネロペペロンチーノ大盛（880） | 880kcal |
| 間食 | 0kcal | |
| 夕食 | 枝豆（60）、まぐろユッケ（180）、生ししゃも焼き（128）、コーチンたたき（98）、金目鯛煮付け（148）、手羽揚げ（248）、いくら雑炊（380） 生ビール（200） 黒龍「吟醸」吟十八号（60） 長珍「純米吟醸」山山５０５５うすにごり生（60） 三千盛「純米大吟醸」（60） 醸し人九平次｛純米吟醸」山田錦（60） 黒龍「大吟醸」しずく（60） |
1742kcal |
| 夜食 | 23:00 生ビール２杯（400）、タピオカロイヤルミルクティー（220）、コーヒーフロート（180） | 800kcal |
| 計 | 3422kcal |
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