スパキッズ(長島スパーランド)(2008/07/20)

蓮(はす)  今日は長島スパーランドに新しくオープンした屋内プールのスパキッズを目当てに遊びに行ってきました。遊ぶ時の子供達のパワーは本当に凄いっす。大人4人で2人の子供から目を離さないように注意したり、滑り台の順番を代わりに並んだりと大忙しでした。

 カメラは持ち込めないだろうと持っていかなかったのですがOKだったみたいです。

スパキッズ(長島屋内こどもプール)

07:00
体重【 63.4 】kg
体脂肪率【 17.9 】%


本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal

本日の筋肉痛
背中 痛み
右肘 違和感継続中

食事食事内容カロリー
朝食ミミガー(112)、挽きたてカフェオレ(210)322kcal
昼食シシケバブ120g(240)、枝豆200g可食部100g(112)
生ビール2杯(400)
752kcal
間食14:00 カキ氷(40)、シシケバブ60g(120)
生ビール(200)
21:00 アサヒスーパードライ(147)
507kcal
夕食中トロ刺身1キレ(52)、カンパチ1キレ(13)、焼き金目鯛1/4(60)、鯛茶漬け(300)
生ビール2杯(400)
825kcal
2406kcal


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