ゴルフコンペinさくらカントリー(2008/04/20)

ゴルフ場  今日は自分が主催するバレンタインオープンゴルフコンペでした。ティーショットのOBが一つも無く、随所に気持ちよいアイアンショットもありました。
 課題のアプローチ・・・基本はパターでしたが、芝の状況も良かったので今回はPSでも試してみました。久しぶりでしたがまずまず。次回からも状況を見極めつつPSアプローチを試みたい。
 むしろ、芝がびっしり生え揃った状況でのパターアプローチは不確定要素が多すぎました。

さくらカントリークラブ(PAR72)

HOLE123456789OUT
PAR43544453436
SCORE74547454545
PAT13122222217
HOLE101112131415161718IN
PAR43454434536
SCORE64664446545
PAT23222122218

TOTAL 90 PAT 35

 せっかく続いていた連続80台が途切れてしまいました。さくらカントリーはやっぱりタフでした。

06:00
体重【 65.6 】kg
体脂肪率【 19.6 】%

09:00
ゴルフラウンド 300分


本日の運動による消費カロリー
ゴルフラウンド 300分 1445kcal
計 1445kcal

本日の筋肉痛
右肘 違和感継続中


食事食事内容カロリー
朝食炊き込みむすび(150)、味噌汁(40)190kcal
昼食海鮮丼ご飯半分残し(360)、味噌汁(40)、生ビール(200)600kcal
間食20:00 アサヒスーパードライ(147)、さけるチーズ(99)246kcal
夕食サーモン刺身2キレ(66)、鯛刺身4キレ(155)、手羽中焼き(344)、紫蘇豆腐1/4(58)
磯自慢「純米吟醸」多田信男(200)
而今「特別純米」九号酵母(120)
943kcal
1979kcal


↓ぽちっとお願いいたします。

筋力トレーニング ブログランキングへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
にほんブログ村

この記事を気に入っていただけましたら、拡散(シェア)いただけると嬉しいです。