遊び呆ける

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イルミネーション
 今日は大須コメ兵、熱田のイオンなどを見てまわった。大須の人出はすごい!。祭りでもやっているかのようだ。一宮の本町通りも、こんな風にうまく生まれ変わることが出来れば良いのだが・・・

 熱田のイオンで下の娘(2歳)が迷子になる。ちょっと目を離した隙に、おもちゃ売り場へダッシュしたよう。保護者同伴でないと入れない有料の遊び場に入ろうとして、店のお姉さんに「お母さんを連れてきてね」と呼び止められ、うろうろしていた。自分達が買い物をしていた地点からは4~500mほど離れた場所。探しているときは長く感じたが10分くらいだろうか?。自分が見つけた時は、泣くでもなし不安そうでもないところが天真爛漫である。

 そんな一日だったが、今日も運動はなし。完全休養日となりました。
 しかし、ブランチのマック・・・カロリーに驚き!。メガたまごのセットで何と1406kcal。

07:00
体重【 66.4 】kg
体脂肪率【 21.2 】%  

本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal

本日の筋肉痛
大胸筋 中程度
上腕三頭筋 中程度
三角筋 低程度
右肘 違和感継続中

食事 食事内容 カロリー
朝食 0kcal
昼食 メガタマゴ(846)、ポテトフライM(420)、コーラM(140) 1406kcal
間食 14:00 ペペロンチーノ(520)、生ビール2杯(400) 920kcal
夕食 鶏水炊き(600)、和田来「純米吟醸」山田錦中取り(120)、黒龍「純米大吟醸」石田屋(120)、黒龍「大吟醸」八十八号(120) 960kcal
3286kcal

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