MIXIゴルフコンペ(上石津ゴルフ倶楽部)

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ゴルフ場
 今日はミクシィの集まり、名古屋ゴルフ部のコンペでした。雨の予報でしたが強烈な晴れ男ハルさんのおかげで、たいして降られることも無く非常に楽しいゴルフでした。
 コースはイメージ通り戦略性の高い狭いホールが多かったのですが、5Wが方向性も良く大きな怪我をすることなくまわることが出来ました。
 しかし、問題はパター!。3パットのオンパレード。スコア的には満足しなければならないのだが、何とも納得のいかないゴルフでした。

上石津ゴルフ倶楽部(PAR71)

HOLE 1 2 3 4 5 6 7 8 9 OUT
PAR 4 4 5 4 3 4 3 4 5 36
SCORE 7 7 5 6 4 5 3 5 6 48
PAT 2 3 2 2 3 2 2 3 3 22
HOLE 10 11 12 13 14 15 16 17 18 IN
PAR 4 4 3 4 4 3 5 5 3 35
SCORE 5 4 3 5 4 4 7 5 3 40
PAT 2 2 2 1 2 3 2 2 1 17

TOTAL 88 PAT 39

05:00
体重【 66.8 】kg
体脂肪率【 19.8 】%

10:00
ゴルフラウンド 300分

本日の運動による消費カロリー
ゴルフラウンド 300分 1445kcal
計 1445kcal

本日の筋肉痛
なし

食事 食事内容 カロリー
朝食 朝バナナ(194)、ダブルアミノバリュー(90) 284kcal
昼食 坦々麺(700) 700kcal
間食 10:00 ダブルアミノバリュー(90)、コーヒー(70)
14:00 ダブルアミノバリュー(90)、コーヒー(70)
21:00 シーバスリーガル12(70)
390kcal
夕食 海鮮カルパッチョ(120)、鶏唐揚80g(232)、エビチリ(211)、ピザ小2ピース(151)、トマトジュース(32) 746kcal
2120kcal

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