ゴルフコンペ(瑞浪トーカイC.C)

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ゴルフ場
 今日はゴルフコンペ。瑞浪トーカイカントリークラブに行ってまいりました。気になるドライバーの打ちだし・・・不安感が体に伝わったかのような左ひっかけ。OBでした。。。結局、そのまま前半はドライバーを使うところがありませんでした。ラウンド不足はアプローチに顕著にあらわれました。納得のいかない46点19パット。
 後半、前半のトリッキーなコースとはうってかわって、ドライバーも何球か打つところがありました。まだ打球感に違和感があるものの、そこそこ使えそうになってきました。アプローチの距離感は相変わらず、&ざっくりまで飛び出すおまけ付き。またまた納得のいかない45点17パット。

 本日ご一緒させていただいたミクシィ仲間のハンドルネーム、とっつぁんさん。非常によどみないスイング&左への体重移動。イメージだけではありますが目に焼き付けましたので、今後の練習の参考にさせていただきたいと思います。やや強引に自分とのペアリングをさせていただいた甲斐がありました。

瑞浪トーカイカントリークラブ(PAR72)

HOLE 1 2 3 4 5 6 7 8 9 OUT
PAR 4 3 4 5 4 3 5 4 4 36
SCORE 5 4 5 8 5 5 5 3 5 45
PAT 2 2 2 2 2 2 2 1 2 17
HOLE 10 11 12 13 14 15 16 17 18 IN
PAR 5 3 5 4 4 3 4 4 4 36
SCORE 7 3 7 5 5 4 5 6 4 46
PAT 1 2 3 2 3 2 3 2 1 19

TOTAL 91 PAT 36

 本日は休肝日。そして明日は成人病検診です。

05:00
体重【 66.0 】kg
体脂肪率【 18.8 】%

05:30
L-カルニチン2粒 6.6kcal

08:03
ゴルフラウンド 300分

本日の運動による消費カロリー
ゴルフラウンド 300分 1445kcal
計 1445kcal

本日の筋肉痛
なし

食事 食事内容 カロリー
朝食 朝バナナ(194)、ダブルアミノバリュー(90) 284kcal
昼食 明太子スパゲッティー(533)、サラダ(80) 613kcal
間食 09:00 ダブルアミノバリュー2本(180)
20:00 ミミガー×2(224)、コカコーラZERO(0)
404kcal
夕食 鶏水炊き(500)、雑炊(200) 700kcal
2001kcal

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