NEWドライバー(幼稚園運動会)

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ゴルフクラブ
 今日は朝から幼稚園運動会。うちの娘はもちろんだが、小さな子が一生懸命、お遊戯や、かけっこをしていて可愛かった。

 夕方少々時間が取れたので、NEWドライバーの打ち込みに行きました。この近辺ではもっとも広い日興ゴルフクラブ(CUE)。散々引っ掛けで悩んでいたのに、このNEWドライバーはその心配がまったくない。多少気を抜くとドスライスが出るが、少々ボディーターンを早くして、きっちりサムダウン。体重の乗った、いいフェードが出ていました。

07:00
体重【 66.2 】kg
体脂肪率【 22.2 】%

15:30
ゴルフ打ちっぱなし 120分

本日の運動による消費カロリー
ゴルフ練習 120分 404kcal
計 404kcal

本日の筋肉痛
なし

食事 食事内容 カロリー
朝食 五目ごはん(250)、味噌汁(40) 290kcal
昼食 稲荷寿司(400)、玉子焼き(80)、ソーセージ(120)、から揚げ(180) 780kcal
間食 20:00 アサヒスーパードライ2本(294)、枝豆400g可食部200g(268) 562kcal
夕食 五目御飯(300)、玉子焼き(80)、その他(120)、松の寿「純米吟醸」山田錦(120) 620kcal
2252kcal

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