MIXIゴルフコンペ-ワールドレイク-(2007/08/12)

ゴルフ場  今日はミクシィの一宮近郊ゴルフ仲間のコンペがワールドレイクでありました。絶好のコンディションで非常に気持ちよくまわることが出来ました。

 前半(IN)ハーフはとにかく全盛期を思わせるゴルフで6つのパーオン。3オーバーの39で18パットでした。グリーンを外した3ホールがいずれも寄らず入らずのボギーでした。
 後半(OUT)は3番のロングで2つのOBなどスコアを大きく崩しましたが、45と何とか持ちこたえトータル84と久しぶりの80台をマークいたしました。途中からドライバーの引っかかり癖が出始め、スコアメークに苦しんだ。上がり2ホールでダボダボと詰めの甘さも見せたが、満足のラウンドでした。

ワールドレイクゴルフ倶楽部(PAR72)

HOLE123456789OUT
PAR43544434536
SCORE44945336745
PAT12223113318
HOLE101112131415161718IN
PAR44345443536
SCORE45345453639
PAT22222222218

TOTAL 84 PAT 36

07:00
体重【 65.6 】kg
体脂肪率【 18.9 】%

本日の運動による消費カロリー
ゴルフ 300分 1445kcal
計 1445kcal

本日の筋肉痛
なし


食事食事内容カロリー
朝食朝バナナ(194)194kcal
昼食山菜冷やしうどん(332)
生ビール(200)
532kcal
間食10:00 ダブルアミノバリュー3本(270)
20:00 アサヒスーパードライ(147)、枝豆(153)
570kcal
夕食わたりがにスパゲッティー(520)、スモークサーモンサラダ1/4(120)
生ビール2杯(400)
1040kcal
2336kcal


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