カテゴリー別アーカイブ: 筋トレアイテム

 チンニングスタンドを購入いたしました。届くまでに時間がかかりましたが、ようやくお披露目することができます。この商品を選んだ経緯や使用感をレビューいたします。  以前は※イレクターパイプで自作して使用していましたが、一度 … 続きを読む

チンニング&ディップススタンド

 以前、会社の生地見本ハンガーサンプルをかけるハンガースタンドをイレクターパイプで作成いたしました。この空きスペースでのチンニング(懸垂)が結構いいトレーニングになり、また耐久性も自分にとっては十分でした。そこでトレーニ … 続きを読む

マグネットバイク

 新年明けましておめでとうございます。本年もダンベルトレーニングによる肉体改造を頑張っていきますので、応援、ご指導よろしくお願いいたします。  今日は旅行2日目。ワンダーランドや水族館などで遊ぶ。釣堀で大きな鯉を釣り上げ … 続きを読む

 先日購入したゴールドジムのパワーグリップ。今まではプル系の種目で、鍛えたい部分が疲れる前に前腕部が先に疲れて握力がなくなり、追い込むことが出来なかった。しかしこれを使用することで前腕にかかっていた力が必要なくなり、意識 … 続きを読む

トレーニングベルト

 筋トレの時、一番気になるのが腰を痛めそうなこと・・・ってなわけで、トレーニングベルトを購入いたしました。やや、きつめに締めると、腹筋、背筋に緊張感を保ったままトレーニングできそう。 トレーニングベルト(ゴールドジム)の … 続きを読む

インクラインベンチプレス-大胸筋を鍛える-

 フラットベンチを購入しました。その辺のホームセンターでも売っているような物で、本格的なものではないのですが、今はこれで十分でしょう。そして筋トレと言えば何といってもベンチプレス!そりゃ~ベンチは必需品ですよね。どのよう … 続きを読む

ダンベル

 ファイティングロードのダンベルセットラバータイプ60Kを購入した。片方、30Kなんて上げることが出来るようになるのだろうか?購入してから、自分を追い込むタイプなんです。 体重【 72.6 】kg 体脂肪率【 28.0 … 続きを読む