うな次郎(一正蒲鉾)の成分カロリー(kcal)

うな次郎(一正蒲鉾)の成分カロリー(kcal)

 シラスウナギ(うなぎの稚魚)の不漁で、すっかり高嶺の花になってしまった「うなぎ」。筆者も大好きではあるのですが、天然どころか養殖までスーパーでの価格が一時期の倍近い。

 実は余っている?なんて話もあるようですが、実際時々一匹千円なんて言う、以前のような価格で売られることもあるので、そんな時を見つけては購入し食しています。

 そんな中、ついに蒲鉾がやってくれました。あのカニ蒲鉾以来のヒットになるかもしれない「うな次郎」の登場です。問題は、その味。そして価格。はたして…。

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うな次郎(一正蒲鉾)の成分カロリー(kcal)

うな次郎(一正蒲鉾)

 皮側?っていうか裏も気になったので、一つは裏返して撮影しました。見事にそれっぽさを再現しています。写真はジャンボパックと言うことですが、見る限り普通に一人前ですよね。え?二人前?、そうですか。。さて、このサイト的に気になるのはその成分やカロリーってことで、表示を確認してみました。

 また本物のウナギが今回の容量220gだった場合との比較もしてみました。

うな次郎(一正蒲鉾)の成分カロリー表

うな次郎(一正蒲鉾)の成分カロリー表

うな次郎 一枚当たり 四枚 ウナギ
容量 55g 220g 220g
エネルギー 154kcal 616kcal 645kcal
たんぱく質 6.4g 25.6g 50.6g
脂質 11.0g 44.0g 46.2g
炭水化物 7.3g 29.2g 6.8g
ナトリウム 540mg 2160mg 1122mg

 さすが本物のウナギの圧勝と言う感じの成分表ですが、現在の問題はその価格を考えた場合となりそうです。220gという量は相当大きなウナギとなってしまうのですが、うな次郎の価格はこのジャンボパックで600円ほどでした。この記事を書いている2018年8月現在の、一般的なウナギの価格はワンパック(160g相当)で二千円ほどなので、やっぱり高いですね。

うな次郎の味わいは?

 うな次郎の味わいはどうか?ですが、まずは食感。皮部分は相当研究されたんでしょう。弾力は本物ほどではないものの見事にあのウナギの皮のイメージがあります。皮と身の間のゼラチン質や、身の膨らみまで出たら完璧なんですが、そこまでは望めません。味の再現性はなかなかのものです。なんで蒲鉾がうなぎの味すんの?と、成分表をよく見ると、うなぎエキスが入っていました。(笑)

 これより単なるダイエット日記です。

 このところトレーニングは細々とやっている程度で、まともには出来ていません。何とか時間をつくりたいものです。

 体全体の筋肉痛は、完全フレッシュ状態です。

本日の筋肉痛
なし

食事 食事内容 カロリー
朝食 なし 0kcal
昼食 14:30 ホエイプロテイン(206)、サプリメント(3.5) 210kcal
間食 なし 0kcal
夕食 25:00 未定(0) 0kcal
夜食 03:00 ドライゼロ(0) 0kcal
210kcal

 本日の摂取カロリーは、kcalでした。追記します。

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