筋トレ日常 プッシュアップやっただけ(2017/01/10) ブログの更新は滞っておりますが、何とかトレは続けております。いつのまにやら年も明けておりました。今年はベストボディーを更新すべくトレしていきます。 といっても、ここのところのトレーニングの頻度は間違いなく落ちていたので、気合を入れなおさな... 2017.01.10 筋トレ日常