筋トレ日常 ディップス、プッシュアップ実施(2015/12/15) 勤務地が変わり非常に忙しい日々を送っておりますが、なんとか筋トレを継続しております。ブログはなかなか更新できておりませんが、できることからとにかくやっていきます。 自重のみでも胸を意識して 筋トレも毎日というわけにはいきませんが、前面と背... 2015.12.15 筋トレ日常