2009年一覧

鼓笛隊

 今日は上の娘が、鼓笛隊をするということで早起きして見てきました。また睡眠時間が…。  コメントなどいただいて、ブログを書くモチベ...

モチベーションの低下

 連日の睡眠不足で何となくトレーニングをする気になれない。今日も筋トレできませんでした。筋トレのモチベーションをいかに上げるかが課題っす...

ボーリング大会

 今日は仲間内でボーリング大会でした。前日の練習の成果が出てファーストゲームは188点でした。しかし200点も出そうなペースだっただけに...

休養日(2009/09/12)

 今日も睡眠優先で筋トレの時間を作ることが出来ず。本日も休養日となりました。先日の腹筋の筋肉痛がまだ残る中、背中にも結構な筋肉痛。 ...

休養日(2009/09/10)

 筋トレの時間を作ることが出来ず。。。本日も休養日となりました。明日は頑張る。昨日の腹トレによる筋肉痛はまずまず♪ 07:00...

休養日(2009/09/08)

 筋トレの時間を作ることが出来ず。。。本日も休養日となりました。明日は頑張る。昨日の胸トレによる筋肉痛はまずまず♪ 07:00...

お酒の会(2009/09/06)

 だれきった体には1日の休日は短く感じます。今日は夕方からお酒の会があり、カッツリ飲んできました。蔵元さんにも久しぶりに会え、楽しい一日...