2008年03月一覧

何故か腹筋も筋肉痛

 中5日経っているにもかかわらず、いまだ広背筋に張りが残る。。嬉しいのは昨日のワイドパラレルグリップチンニングで、体験したことのないよう...

筋肉痛(2008/03/19)

 いつになく高レベルの筋肉痛。前回から時間を置きすぎていたこともあると思うが、よいトレーニングが出来たようです。しかし、広背筋のトレーニ...

プリズンブレイク

 24は当然のことながら、ついにプリズンブレイクにまで手を出してしまった。。。ここのところの運動不足はこのビデオを見る時間に奪われている...

梅林公園

 今日は心地よい暖かさ、ってことで梅林公園に遊びに行ってきました。近くまでいくと独特の梅の香り。しかし公園内に入ると、屋台のいろいろな香...