2007年08月一覧

車の内装清掃

 早朝から目が冴えてしまったので、暑くなる前に車の内装を掃除しようと思い立ちました。  シートカバーをひっぺがし、フロアーマットをはず...

予期せず完全休養日

 仕事上、昼休みの時間帯から岐阜に出かけなければいけなかったこと、その後久しぶりの友人にあったことなどで、夕方に予定していた有酸素運動も...

灼熱の階段昇降

 昼の階段昇降。今日は風が無く、非常に辛かった。中盤からはペースを落としても心拍数がすぐに135を超えてしまう。エアコンがかかっている一...

お酒の会(2007/08/13)

 今日は静岡の蔵元を招いてのお酒の会。しっかり飲んだが、食べ物もまた旨く、ちょっと食べ過ぎたか?。  夏をテーマに板さんが腕を振るって...